Boomboe stop traject (Herprogrammering van het brein)
🔬 Wetenschappelijk onderbouwd
🧠 Mentale herprogrammering
🚭 Rookvrij na afronding
Stoppen met roken begint in je hoofd
Voel jij dat het tijd is om te stoppen?
Maar vind je het spannend? Of vraag je je af of je het wel écht kunt?
Dan is dit traject voor jou.
Het Boomboe Stop Traject helpt je stoppen met roken op een zachte, holistische manier
zonder schuldgevoel, zonder strijd en zonder druk.
Want stoppen met roken gaat niet over discipline, maar over mentale herprogrammering.
🧠 Reset je Mindset
Stoppen begint niet bij de sigaret, maar bij je gedachten.
In deze module reset je je overtuigingen over roken, jezelf en wat je denkt nodig te hebben.
Herprogrammeer je brein en leg de fundering voor blijvende verandering.
🔍 Triggers & Patronen Doorbreken
Leer welke situaties, emoties en gedachten jou aanzetten tot roken en hoe je ze kunt herkennen en doorbreken.
💡 Ontdek je valkuilen én krijg tools om ermee om te gaan zonder sigaret.
🌱 Nieuwe Gewoontes Bouwen
Je laat niet alleen iets los, je bouwt ook iets nieuws op. In deze module creëer je routines en rituelen die jou wél voeden.
Roken eruit, zelfzorg erin op jouw manier.
✨ Stoppen zonder Stress of Schuld
Geen streng stappenplan of Cold-turkey.
Je leert hoe je vanuit rust, zachtheid en zelfcompassie stopt op een manier die bij je past.
Voor mensen die willen stoppen zonder zich slecht te voelen.
🕊️ Leven als Niet-Roker
Je leert niet alleen stoppen, je leert leven als een persoon die vrij is.
Geen strijd, geen verlangen maar innerlijke rust en regie.
🎯 Word de niet-roker die je diep vanbinnen al bent.
🧠 Reset je Mindset
Stoppen begint niet bij de sigaret, maar bij je gedachten.
In deze module reset je je overtuigingen over roken, jezelf en wat je denkt nodig te hebben.
Herprogrammeer je brein en leg de fundering voor blijvende verandering.
🔍 Triggers & Patronen Doorbreken
Leer welke situaties, emoties en gedachten jou aanzetten tot roken en hoe je ze kunt herkennen en doorbreken.
💡 Ontdek je valkuilen én krijg tools om ermee om te gaan zonder sigaret.
🌱 Nieuwe Gewoontes Bouwen
Je laat niet alleen iets los, je bouwt ook iets nieuws op. In deze module creëer je routines en rituelen die jou wél voeden.
Roken eruit, zelfzorg erin op jouw manier.
✨ Stoppen zonder Stress of Schuld
Geen streng stappenplan of Cold-turkey.
Je leert hoe je vanuit rust, zachtheid en zelfcompassie stopt op een manier die bij je past.
Voor mensen die willen stoppen zonder zich slecht te voelen.
🕊️ Leven als Niet-Roker
Je leert niet alleen stoppen, je leert leven als een persoon die vrij is.
Geen strijd, geen verlangen maar innerlijke rust en regie.
🎯 Word de niet-roker die je diep vanbinnen al bent.